Nous voici déjà vendredi, je n'ai pas vu la semaine passée : Faut dire que je suis en vacances et que du coup, ben, j'ai pas vu le temps passé !

Troisième bilan à l'issue de 23 jours de Diet !

- Coté alimentation : Je pense que je ne varie pas assez mes légumes car beaucoup de salade ! Mais bon, l'avantage c'est que j'ai trouvé des supers bons légumes à Leclerc rayon surgelés, cuits vapeur : Légumes du Jardin et Légumes Méditéranéens, en sachet individuel pour micro onde ! Pour la préparation : rien de plus facile et rapide, en goût : hummm  ;o)) LE TOP de LA SEMAINE à VENIR : Je peux ajouter 4 càs de féculent un midi de la semaine !!!

- Coté forme : Pas de pb ! comme d'habitude, tout va bien !!!

- Bilan général :

Poids : "-1 kilo cette semaine !"

Pour les mesurations :

- 1/2 cm de tour de poitrine

- 1 cm de tour de taille (je dirai de ventre !!!!)

Je suis repartie avec mes fibres pour mes yaourts de midi et soir et mes ampoules : Artichaud/Radis noir à prendre le matin et le soir avant le repas ! On les continue encore cette semaine !!!!

Et puis encore mes "Poisson-Ail" qui activent le foie (Matin, Midi et Soir), je continue aussi puisqu'il m'en reste encore pour une semaine !!!!

On se fait la règlette ?????

 ALLEZ, CA DESCEND !!!! WOUHOUUUU !!!!!

PLUS QUE 3,300 kg avant la fin de ce palier !!!!!