Bilan n°4 : J+30

Quatrième bilan à l'issue de 30 jours de Diet !

UN MOIS DE PASSE !!!!! INCROYABLE, ca passe VITE !!! Un mois où je n'ai touché qu'à 20 grammes de pain, je n'ai pas touché à un morceau de fromage, pas un seul croissant au boulot (et croyez moi, c'est le plus difficile vu le nombre de collègues, quelqu'un a toujours quelque chose à fêter !)

- Coté alimentation : Avec la tarte aux pommes de samedi, mes féculents sont passés inaperçus cette semaine et je n'ai même pas pu prendre une assiette de pates ;o) Va falloir que je me rattrape la semaine qui arrive ;o))))

- Coté forme : Pas de pb ! comme d'habitude, tout va bien !!! La piscine de mercredi m'a fait un bien fou ! Je suis ressortie avec les jambes en coton !!!

- Bilan général :

Poids : 600 grammes ;o(

Pour les mesurations :

-  1 cm de tour de taille

-  1 cm de tour de cuisse ENFIN !!!!

Je suis repartie avec :

- mes fibres pour mes yaourts de midi et soir(je finis le paquet que j'ai à la maison)

- mes gelules "Poisson-Ail" qui activent le foie (Matin, Midi et Soir), je continue aussi puisqu'il m'en reste encore pour cette semaine!

- des gélules "Orange amer, Cassis amer et Vigne rouge" : 2 le matin et un le soir pour le drainage et amincissement

- un sirop pour le matin au fénouil-asperge-salsepareille-romarin pour activer les reins ! Hummmm quel programme !!!!!

On se fait la règlette ?????

 ALLEZ, CA DESCEND !!!!

Doucement cette semaine mais c'est pas grave j'ai quand meme perdu quelques centimètres !!!!!

On se motive !!!!!!!!